Współpraca 3-miesięczna
- W cenie:
- pierwsza wizyta
- 3 x indywidualna dieta 7-dniowa (do stosowania przez dowolny czas)
- 3 x wizyta kontrolna online (20-30 min)
Jak przebiega pierwsza wizyta?
- Czas trwania: 40–60 minut
- Konsultacja odbywa się zdalnie przez telefon, WhatsApp, Teams lub inną dogodną platformę
- Przed wizytą proszę o przesłanie podstawowych danych: masy ciała, wzrostu oraz, opcjonalnie, pomiarów obwodów ciała. Opcjonalnie załącz swoje wyniki badań: (np. morfologia, profil lipidowy, poziom glukozy i insuliny na czczo, wyniki badań tarczycy)
- W trakcie wizyty omawiamy Twoje potrzeby, styl życia oraz ustalamy spersonalizowany plan działania
Co uwzględnia indywidualny jadłospis
- Twój tryb życia i stan zdrowia
- Czas, jaki możesz przeznaczyć na przygotowanie posiłków (proste i szybkie posiłki)
- Twój budżet jaki możesz przeznaczyć na jedzenie
- Produkty ogólnodostępne (szczególnie ze sklepów, w których najczęściej robisz zakupy)
- Produkty i potrawy, które lubisz jeść
- Możliwość stosowania jadłospisu przez dowolny czas
- Elastyczność jadłospisu - możliwość wymiany i wyboru potraw
- Listę zakupów na cały tydzień
- Listę zamienników
Na czym polega współpraca 3-miesięczna
- po pierwszej wizycie otrzymasz indywidualną dietę 7-dniową do stosowania przez 2, 3 lub 4 tygodnie (do wizyty kontrolnej)
- na wizycie kontrolnej omówimy efekty, Twoje odczucia co do stosowanej diety → na podstawie informacji z wizyty kontrolnej przygotuję dla Ciebie nowy jadłospis 7-dniowy (więcej potraw do wyboru, można korzystać z obu jadłospisów)
Tak więc w sumie w ramach współpracy otrzymasz 3 diety 7-dniowe (21 dni diety do stosowania zamiennie, baza produktów i potraw) – każda z nich indywidualnie spersonalizowana – do stosowania przez dowolną ilość czasu
899,00 zł
Jak rozpocząć współpracę?
Krok 1
Aby rozpocząć współpracę online, należy zakupić pierwszą wizytę w sklepie na stronie
Krok 2
Wybrać dogodny termin i wypełnić wstępną ankietę przed wizytą (wysyłana po zakupie wizyty)